Εάν το ταξίδι σας σας περιορίζει σε μεγάλες πόλεις και σε τουριστικές περιοχές για διακοπές, θα έχετε την ευκαιρία να είναι μια χαρά και δεν απαιτούν καμία ιδιαίτερη φαρμακευτική αγωγή (εκτός των OTC αντι-διάρροια ως τροφή ή νερό μπορεί να διαφωνούν μαζί σας).
Εάν πρόκειται να είναι στην Κίνα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή σκοπεύετε να είναι σε αγροτικές περιοχές για μεγάλα χρονικά διαστήματα, στη συνέχεια, θα έχετε την ευκαιρία να χρειαστεί κάποια εμβόλια. Διαβάστε παρακάτω για περισσότερες συμβουλές σχετικά με την ιατρική σας ανάγκες και ανησυχίες για την υγεία ενώ ταξιδεύετε στην Κίνα.
Εμβολιασμοί
Αν και δεν υπάρχουν εμβόλια που απαιτούνται για ένα ταξίδι στην Κίνα (εκτός από τον κίτρινο πυρετό, αν είστε που φθάνουν από μια μολυσμένη περιοχή), συνιστάται να δείτε το γιατρό σας και κατά προτίμηση ένα γιατρό σε μια κλινική ταξιδιωτικής ιατρικής τουλάχιστον 4-6 εβδομάδες πριν που έχει προγραμματιστεί να αναχωρήσει και να βεβαιωθείτε ότι είστε up-to-ημερομηνία σε όλες τις συνήθεις εμβολιασμούς σας.
Το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων έχει κάποιες προτάσεις σχετικά με τους εμβολιασμούς ανάλογα με το είδος του ταξιδιού που κάνετε. Αυτά τα εμβόλια που συνιστώνται είναι καλό να θεωρούμε ότι είναι σημαντικό να ληφθούν όλα τα αναγκαία μέτρα για να βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα υγιές και απολαυστικό ταξίδι.
Λοιμωδών Νοσημάτων Αναφορά
Νόσος εστίες, όπως το SARS και η γρίπη των πτηνών έχουν ανησυχίες για την Κίνα τα τελευταία χρόνια. Για να καταλάβετε περισσότερα για αυτά, και αν δεν είναι απειλή για την διάρκεια το ταξίδι σας προς την Ασία, εδώ είναι μερικές καλές πόρους για τους ταξιδιώτες.
Τι να κάνετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης
Είναι πολύ απίθανο θα πρέπει να επικοινωνήσουν με την πρεσβεία σας για μια ιατρική έκτακτη ανάγκη. Αλλά είναι καλό να έχουμε τα στοιχεία επικοινωνίας στο χέρι μαζί με το πρόγραμμα των διακοπών τους, ώστε να ξέρετε τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση ακραίων.
Νερό και Ασφάλειας των Τροφίμων
Εννοείται πρέπει να είστε προσεκτικοί με το φαγητό και το νερό. πίνουν μόνο εμφιαλωμένο νερό και να το χρησιμοποιήσετε για να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Το ξενοδοχείο σας παρέχει αρκετά μπουκάλια την ημέρα δωρεάν.
Εάν έχετε ένα εξαιρετικά ευαίσθητο στομάχι, τότε μπορεί να θέλετε να αποφύγετε ωμά λαχανικά. Αποφλοιωμένες φρούτα και μαγειρεμένο φαγητό θα πρέπει να σας προκαλέσει κανένα πρόβλημα. Είναι πάντα καλύτερο να λάβει το περιβάλλον, αν το εστιατόριο είναι γεμάτο (ειδικά με τους ντόπιους), τότε το φαγητό θα είναι φρέσκο. Αν έχετε σκοντάψει σε μια μικρή χώρα στην ύπαιθρο και κανένας άλλος δεν υπάρχει, σκεφτείτε δύο φορές. Διαβάστε περισσότερα για το Νερό και την ασφάλεια των τροφίμων στην Κίνα.
Βασικές Συμβουλές και προφυλάξεις
Ενώ πολλά γνωστά φάρμακα είναι διαθέσιμα στην Κίνα, την πλοήγηση τη γλώσσα και την επικοινωνία της ανάγκης ενδέχεται να μην είναι κάτι που έχουν το χρόνο ή ενέργεια για σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Είναι καλύτερο να συσκευάσει μερικά προληπτικά αντικείμενα μαζί σας, ειδικά για ασθένειες ήσσονος σημασίας και παράπονα. Για μια πιο λεπτομερή κατάλογο, δείτε Πρώτες Βοήθειες Packing List για ταξιδιώτες προς την Κίνα .
- bandaids
- Η αντιβακτηριακή αλοιφή
- Πονοκέφαλος ιατρικής
- Κάτι για στομαχικές διαταραχές ή διάρροια
- καθαριστικό χεριών – μαντηλάκια και απολυμαντικά
- Εντομοαπωθητικό
- Αλλεργία φάρμακα
- κρύο φάρμακο
- αντηλιακό