Η σιέστα είναι μία από τις πιο σημαντικές πτυχές της ισπανικής ζωής αυτής νεκρή περίοδος αργά το απόγευμα, όταν τα πάντα τερματίζει στην Ισπανία, στη θεωρία, ώστε οι άνθρωποι μπορούν να ξεκουραστούν και να πάρετε έναν υπνάκο.
Οι ισπανικές έχουν λάβει τα σιέστα πολύ σοβαρά, ακόμη και να φτάνει στο σημείο που έχει ο ανταγωνισμός στον ύπνο προς τιμήν του. Σε όλη την ιστορία, υπήρξαν πολλοί καλοί λόγοι για να έχει χρόνο σιέστα. Όμως, σε μια κανονική ημέρα, στις περισσότερες πόλεις, κάνουν το ισπανικό πραγματικά να πάει για ύπνο αυτή τη στιγμή; Και, είναι οι λόγοι για το γεγονός ότι μια σιέστα χρόνο ξεθώριασμα;
Παραδοσιακά Siesta Times
Με τα χρόνια, έχουν υπάρξει δύο περιόδους σιέστα στην Ισπανία-σιέστα για τα καταστήματα και τις επιχειρήσεις, όταν πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν σε ένα μπαρ ή εστιατόριο, και στη συνέχεια σιέστα για τα εστιατόρια, οι οποίοι προφανώς δεν μπορεί να ξεκουραστεί, όταν ο καθένας θέλει να έρθει και να φάτε . Η σιέστα για τα καταστήματα και τις επιχειρήσεις είναι από περίπου 14:00 μέχρι τις 17:00, ενώ τα μπαρ και τα εστιατόρια κοντά από περίπου 16:00 μέχρι περίπου 8 ή 21:00
Στον ύπνο για να αποφύγετε το Mid-Day Θερμότητας
Η Ισπανία είναι μια καυτή χώρα, κυρίως το απόγευμα, και το παραδοσιακό λόγος για την σιέστα είναι για τους εργαζόμενους στους τομείς στο καταφύγιο από τη ζέστη. Στη συνέχεια, θα νιώσετε ανανεωμένοι μετά τον ύπνο τους και θα λειτουργήσει μέχρι πολύ αργά το βράδυ, περισσότερο από ό, τι θα ήταν σε θέση να χωρίς τη σιέστα.
Ενώ οι άνθρωποι εξακολουθούν να εργάζονται έξω στην Ισπανία, ο λόγος αυτός δεν εξηγεί γιατί από καταστήματα και επιχειρήσεις σε μεγάλες πόλεις θα κλείσουν σήμερα. Πράγματι, τα γραφεία μπορούν να πάρουν ζεστά πάρα πολύ, αλλά η εφεύρεση του κλιματισμού έχει βοηθήσει σε αυτό το τμήμα. Γιατί λοιπόν εξακολουθούν να το κάνουν;
Περιορισμός Ώρες Εργασίας
Ένας άλλος λόγος για τη σιέστα ήταν ότι υπήρχε ένας νόμος που περιορίζεται κατάστημα φορές διαπραγμάτευσης έως 72 ώρες την εβδομάδα και οκτώ Κυριακές το χρόνο. Με αυτά τα όρια, ήταν λογικό για τις επιχειρήσεις να κλείνουν όταν πολλοί άνθρωποι κρύβονται από τη φωτιά και μείνει ανοιχτό αργότερα. Αυτό, με τη σειρά της, η ίδια ενισχυθεί, καθώς οι άνθρωποι θα μείνουν μακριά από τους δρόμους αφού όλα τα καταστήματα ήταν κλειστά κι αλλιώς.
Αρκετά χρόνια πίσω, ο νόμος για την ισπανική ώρες επιχειρήσεων ήταν χαλαρή -έτσι καταστήματα είχαν το δικαίωμα να παραμείνουν ανοικτά για 90 ώρες την εβδομάδα και δέκα Κυριακές το χρόνο. Στη συνέχεια, το 2016, ο πρωθυπουργός ανακοίνωσε ότι η επίσημη ώρες εργασίας ήταν να τελειώσει στις 18:00 αντί για 19:00 , συλλαβίζοντας το τέλος του μεσημεριανού διαλείμματος δύο ωρών και τη μείωση της εργάσιμης ημέρας. Και, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται σε γραφεία, τα περισσότερα από τα οποία είναι τώρα κλιματιζόμενα, ο λόγος θερμοκρασία για τη σιέστα δεν κατέχει τόσο πολύ βάρος.
Γεύμα Held πολιτιστική σημασία
Ένας μεγάλος λόγος για την παραδοσιακή σιέστα είναι ότι οι Ισπανοί έχουν πάντα μου άρεσε να έχουν μια μακρά γεύμα. Στο σπίτι, η μητέρα θα μαγειρέψουν ένα τεράστιο γεύμα για όλη την οικογένεια (και ναι, αυτό δεν περιλαμβάνει για μεγάλους γιο της? Εξακολουθεί να είναι σύνηθες να απολαύσετε ένα σπιτικό γεύμα ως ενήλικας έξω από τη φωλιά). Αυτό το γεύμα θα μπορούσε να διαρκέσει έως και δύο ώρες (πλέον αν ο χρόνος επιτρέπεται), και το αλκοόλ συχνά περιλαμβάνονται. Υπόλοιπο πριν επιστρέψει στην εργασία ήταν απαραίτητη μετά από αυτό.
Ωστόσο τώρα, οι άνθρωποι δεν λειτουργούν πάντα κοντά στα σπίτια τους, ώστε να μην είναι με κατεύθυνση το σπίτι για αυτό το μεγάλο οικογενειακό γεύμα. Θα προτιμούσαν να εργάζονται λιγότερες ώρες και να πάρει το σπίτι νωρίτερα το βράδυ.
Η ισπανική Ακόμα δεν κοιμάται αρκετά
Σύμφωνα με το άρθρο Washington Post , η ισπανική ύπνο μία ώρα λιγότερο ανά διανυκτέρευση από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας συνιστά, ενώ μια άλλη πηγή υποστηρίζει την ισπανική πάει για ύπνο αργότερα από ό, τι οποιαδήποτε άλλη χώρα στον κόσμο, μετά την Ιαπωνία.
Ένας λόγος είναι ότι η Ισπανία είναι σε λάθος ζώνη ώρας . Ισπανία συμμερίζεται την Ιβηρική χερσόνησο με την Πορτογαλία, και, από γεωγραφική άποψη, είναι σχεδόν απόλυτα ευθυγραμμισμένη με τη Βρετανία, οι οποίες λειτουργούν σε GMT, ενώ η Ισπανία είναι σε ώρα Κεντρικής Ευρώπης, η οποία εκτείνεται προς ανατολάς μέχρι τα σύνορα της Πολωνίας με τη Λευκορωσία και την Ουκρανία.
Η εξήγηση που υποτίθεται ότι οφείλεται σε ισχυρισμούς ότι η Ισπανία άλλαξε η ζώνη ώρας του Β ‘Παγκοσμίου Πολέμου για να ακολουθήσει τη ναζιστική Γερμανία, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Στην πραγματικότητα, το μεγαλύτερο μέρος της Ευρώπης πήγε στην Ώρα Κεντρικής Ευρώπης κατά τη διάρκεια του Β ‘Παγκοσμίου Πολέμου, για να αποφευχθεί η σύγχυση για το πότε ακριβώς οι επιθέσεις επρόκειτο να λάβει χώρα. Μετά τον πόλεμο, οι περισσότερες χώρες επανήλθε στην παλιά ζώνη ώρας τους, αλλά η Ισπανία δεν το έκανε. Κανείς δεν ξέρει γιατί, αλλά δεν ήταν σε ευθυγράμμιση με τη ναζιστική Γερμανία, καθώς οι Γερμανοί είχαν ηττηθεί. Στην πραγματικότητα, η Ισπανία είχε συμμαχήσει με το Ηνωμένο Βασίλειο και τις ΗΠΑ στα μεταπολεμικά χρόνια, καθώς η Δύση προσπάθησε να κρατήσει την Ισπανία από την πτώση στη σφαίρα επιρροής της Σοβιετικής Ένωσης.
Ένα υπνάκο το απόγευμα είναι καλό για σας, αν δεν κοιμούνται αρκετά το βράδυ. Η ισπανική Κοινωνία της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας γιατροί λέει ότι μια σιέστα μειώνει το στρες και βελτιώνει τη μνήμη, την εγρήγορση και την καρδιαγγειακή απόδοση. Λέγεται ότι τα NAP θα πρέπει να διαρκέσει περίπου 25 λεπτά για να έχουν το βέλτιστο όφελος. Ωστόσο, η Ισπανία κινείται προς την κατεύθυνση εργάζονται λιγότερες ώρες και την εξάλειψη του χρόνου σιέστα έτσι δεν υπάρχει ανησυχία ότι οι Ισπανοί δεν θα δώσει μέχρι αργά το βράδυ τον τρόπο ζωής τους.
Sleeping να μείνει μέχρι αργότερα
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο οι Ισπανοί παραδοσιακά σταματήσει για σιέστα δεν είναι τόσο πολύ από ανάγκη αλλά από θέλουν. Ένας λόγος ότι η ισπανική εξακολουθούν να θέλουν την παραδοσιακή διάλειμμα το μεσημέρι είναι ότι τους επιτρέπει να μείνει μέχρι αργά το βράδυ χωρίς να ξεθωριάζουν. Η νυχτερινή ζωή της Ισπανίας μπορεί να έχουν προκαλέσει (ή διατήρηση) του πολιτισμού σιέστα της χώρας, αλλά είναι η σιέστα που επιτρέπει στο αργά το βράδυ τρόπο ζωής πάρτι για να συνεχίσετε, και πολλοί Ισπανοί δεν θέλουν να αλλάξει αυτό.
Ο ήλιος μένει έξω πολύ αργότερα στην Ισπανία από ό, τι στις περισσότερες άλλες ευρωπαϊκές χώρες, έτσι ενθαρρύνοντας αργότερα το φαγητό και πάρτι. Ισπανικά νυχτερινή ζωή είναι ένα all-νύχτα υπόθεση. Οι δρόμοι αρχίζουν να γεμίζουν τα μεσάνυχτα και ισπανικό λαό να μείνουν έξω πέρα από τρεις, που θα ήταν δύσκολο χωρίς σιέστα.
Η σταδιακή τέλος του Siesta
Η παραδοσιακή σιέστα έχει πεθάνει εδώ και αρκετό καιρό. Ένα σύγχρονο υψηλότερη πίεση στην αγορά εργασίας σημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι είναι απρόθυμοι ή ανίκανοι να αναλάβουν μεγάλα διαλείμματα, και κλιματισμό τους βοήθησε να εργαστεί μέσα από τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας.
Η σταδιακή εξαφάνιση του σιέστα δεν έχει αλλάξει τον τρόπο ζωής αργά το βράδυ, το οποίο σημαίνει ότι το ισπανικό ύπνο κατά μέσο όρο μία ώρα λιγότερο ανά ημέρα από ό, τι σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες.
Ακόμη και πριν από τις αλλαγές του νόμου και των οικονομικών πιέσεων, η σιέστα θα πρέπει να τηρούνται στη Μαδρίτη και τη Βαρκελώνη πολύ λιγότερο από ό, τι στη Γρανάδα ή Σαλαμάνκα. Μεγάλα σούπερ μάρκετ και τα πολυκαταστήματα σε μεγάλο μέρος της χώρας παραμένουν ανοικτά κατά τη διάρκεια της σιέστα. Το χειμώνα, όταν η ζέστη δεν είναι ασφυκτική, αυτό μπορεί να είναι μια καλή στιγμή για να πάτε για ψώνια, όπως μερικοί Ισπανοί θα εξακολουθούν να μείνετε μακριά.